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心理資訊
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正坤
正坤
職稱:資深專家
擅長方向:婚姻危機、情感困惑、青少年心理、厭學、叛逆、親子關系、家庭治療、人際關系、抑郁情緒、焦慮情緒、恐怖情緒、強迫行為及思維、職場減壓、性心理障礙、成癮、個人心靈成長(創傷修復) 了解更多>>
黃繼紅
黃繼紅
職稱:資深專家
擅長方向:成癮相關、家庭治療、親子關系、父母心靈成長、人際關系、身心疾病、婚姻情感咨詢。 了解更多>>
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心理保健
  • 普通人遇到心理困惑,想尋求心理咨詢師的幫助,但是,你首先遇到最大的問題就是:哪個心理咨詢師是好的,什么樣的心理咨詢師的水平和能力才是高水平的?
  • 當兩個人分開,痛苦是難免的,但是怎么樣能快速的從這種情緒中走出來,而減少它對我們工作生活照成的影響,明智悅心心理咨詢機構專家給出以下幾點建議。
  • 有不少人困惑于婚外的情感,這是一個令人糾結的問題,到底該向那個方向思考,需要考慮什么,無論是出軌者還是出軌者的愛人,需要怎樣做,我們從一個專業心理從業者的角度來討論一下。
  • 如果自己已經遇到了一些很難突破的困境,你應該尋求的是專業的心理咨詢幫助,而不是堅持“做自己”,卻不去改變觀念!
  • 社交焦慮的意思并不等同于你不能與人社交,而是在說,你在建立和維系社交關系時,時常會因此而感到焦慮。
  • 心理咨詢就是這樣的一個過程,它可以幫助人及時察覺自己的情緒,理解自己的情緒,并且在情緒和困擾中,找到一個最好的出口。
  • 性對于一段親密關系來說,是很重要的一個部分,對于感情的質量也有著很大的影響。
  • 在有些情侶之間,男方讓女方生氣了,給女方道歉,簡單的說“我錯了”當女方追問“你錯在哪了?”的時候,男方就答不上話了,轉而沉默。這樣的道歉可能會讓吵架持續得更久,女生可能會一直生氣,知道男生能夠說出自己到底錯在哪了才算完。一開始就想要敷衍的道歉,反而可能會變得更加麻煩。
  • 在卷入對父母不滿情緒之中的時候,我們看到的是自己的感受或者是自己的利益,很難去想到,父母有對我們很好的時候嗎?
  • 如果你會在人際交往過程中遭遇到真實的困擾,如果你對于自己的情緒也不知如何理解,甚至你經常會被情緒卷跑給自己帶來一些麻煩,你都會有需要專業的情緒心理咨詢師來幫助你提高自己的情商!
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